Convertirse en un experto senderista

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Convertirse en un experto senderista

Por Damaris Torres

El año pasado fue la primera vez que se hizo el Suzuki Trekking Challenge, una clase masiva en la que senderistas suben por los cerros de Santiago con todos los interesados que lleguen a los encuentros. Ahí les dan tips de, por ejemplo, qué ropa usar, técnicas de orientación, cómo manejar algunos implementos (como los bastones) y hasta los snacks que llevar. Un kinesiólogo, además, les enseña cómo evitar lesiones.

Esta misma actividad se repetirá este sábado, a las 9 AM, en el cerro Carpa, que está adentro del Club Ecuestre Internacional La Dehesa, y es para toda la familia. Ahí, en los faldeos, lo esperarán cuatro monitores para hacer una elongación previa al ascenso que lo llevará hasta los 1.700 metros. Son 3 km y para el camino los expertos llevarán bebidas isotónicas, agua y frutas deshidratadas para que usted no se preocupe.

DÓNDE: Av. La Dehesa 6501
HORARIO: Sá., 9 AM a 12.30 PM
PRECIO: Gral., $ 20.000. Niños menores de 10 de años, gratis
INSCRIPCIÓN: Hasta el vi. 22, en www.welcu.com
EDAD: Todo público
ESTACIONAMIENTO: En el lugar, gratis.

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