Hasta el 30 de abril podrás tomar clases de lunes a sábado gratis, a través de los Instagram de las tiendas Patagonia a lo largo del país. Además harán charlas por Facebook Live y podrás ver documentales acerca de problemas medioambientales.
Rutina de ejercicios, además de tips de vida saludable es lo que aconseja el entrenador Gonzalo Zapata, el fundador del equipo de running Correr Corriendo, y autor del libro La Felicidad de Correr.
Esta iniciativa lanzada a través del Instagram del actor australiano, invita a la gente a tomar seis semanas de prueba gratis en su aplicación deportiva.
Qué rutina seguir y con qué implementos es los que explican Karen Torrealba y Marco Casali.
Como lo recomendado es no salir de casa, hicimos una guía con algunas de las clases que se están haciendo a través de plataformas o Redes Sociales.
Son clases súper enérgicas que te harán quemar calorías y eliminar el estrés. Imperdible para estos días.
No te quedes en casa sin ejercitarte. Por lo mismo, la instructora conocida en Redes Sociales como Yoga Woman, hará todos los días, a las 7 PM, clases gratuitas para practicar con tu familia.
El primero en tomar esta medida fue el inmenso Parque Metropolitano, y siguiendo esa línea este martes 17 se cerrarán -hasta nuevo aviso-, otras áreas verdes de la ciudad. Acá la lista.
La medida se tomó este lunes 16, cuando se anunció que el país pasaba a una Fase 4, en el contagio de Covid-19, pero no te preocupes, que al revisar su web te encontrarás con varios libros gratuitos sobre este pulmón verde.
Hace sólo unos días se abrió, por tercera vez, este circuito que une Providencia con Recoleta a través del icónico río capitalino. Ojo, tiene horario de cierre.
Si no sabes cómo capear las altas temperaturas en Santiago, entonces sigue esta guía con juegos de agua gratuitos que son ideales para refrescarte.
Desde 2015 que Chile aparece como Mejor Destino de Turismo Aventura de Sudamérica en los World Travel Awards. Por eso armamos esta guía con lugares para hacer trekking, kayak, canopy e, incluso, saltar al vacío desde un puente.
Hay una empresa de kayak en Valdivia que te lleva a navegar junto a los cisnes de cuello negro. Acá todos los detalles.
Una cabalgata en el Valle del Elqui es todo lo que necesitas para desconectarte. Ojo con esta, que se hace en medio de la montaña.
A parte de ir a la playa a refrescarte de las aguas del Lago Ranco, también puedes ir a sabrosos y contundentes restaurantes de cocina local, bañarte en piscinas temperadas y hacer varias rutas por senderos en medio del bosque valdiviano.
Desde hoteles con piscinas temperadas hasta carreras en pequeños autos es lo que podrás hacer en esta zona a más de 1.500 metros de altura.
Hasta marzo se hará este curso gratuito que te enseñará técnicas para practicar sederismo en baja y alta montaña.
Está amenos de una hora de Santiago y es uno de los destinos perfectos para salir este verano. En este centro de montaña podrás conocer hermosos paisajes a pie, pasear en sus sillas panorámicas y mucho más.
Durante todo el verano estarán abiertas las piscinas Tupahue y Antilén del Parque Metropolitano, donde podrás ir a capear el calor mirando Santiago desde la punta del cerro.
Estos talleres son gratuitos, pero con previa inscripción. Acá te contamos los detalle.
Ahora que se viene el verano, buena idea es ponerse en forma al aire libre. En la capital hay enormes y bien equipadas áreas verdes a las que puedes ir a trotar, practicar yoga, andar en bici, o simplemente a caminar.
Este sábado 24 se festejará esta efeméride en Los Silos del Parque de Los Reyes. Lee la nota para enterarte de los detalles.
Este parque que está en la Gran Avenida se reinaugurará con todas sus figuras de cuatro metros restauradas. Un entretenido paseo gratuito que, además, celebrará los 70 años de Condorito.
En 2019 abrió el Parque Chamisero, uno ubicado en Colina y que tiene más de 800 hectáreas con senderos destinados al trekking y al ciclismo. Un lugar rodeado de cerros y perfecto para desestresarse.
Revisa esta guía con algunos de los muros boulder más entretenidos de la capital. Ojo, en estos además de practicar, también podrás tomar clases.
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