Por Damaris Torres

En el cerro

Es una de las áreas verdes de Santiago que más se ocupa para hacer deportes, es por eso que en abril la marca Reebok, inauguró en el cerro San Cristóbal un gimnasio al aire libre gratuito y que funciona todos los días del año. El Fitness Park está en el mirador Los Canelos, a más de 700 metros de altura, y frente al jardín Mapulemu, ese cercano la piscina Tupahue. Ahí es bueno ir a hacer ejercicios de fuerza, porque en sus 270 m2 sólo hay barras de distintos tamaños, de las que podrá colgarse o mantener el equilibrio afirmado de los brazos o los pies. También hay tres máquinas para mejorar la resistencia de las piernas, en las que debe sentarse y mover varios kilos con sus extremidades. No tema por las caídas, porque el piso es de una alfombra que no absorbe el agua y que es antideslizante. ¿Lo mejor? Mientras se ejercita mire el paisaje hacia Santiago oriente, es imperdible.

DONDE: Entrada por Av. Pedro de Valdivia Norte s/n
TELEFONO: 227301331
HORARIO: Lu. a do., 8.30 AM a 7 PM
PRECIO: Gratis
EDAD: Mayores de 12 años
ESTACIONAMIENTO: Pocos en el lugar.

Junto a un canal

Hace un mes se inauguró otro gimnasio al aire libre, pero esta vez en la plaza La Reina, la que está justo en la esquina de la avenida Francisco Bilbao con la calle Mariano Sánchez Fontecilla. Ahí la misma marca instaló más de diez barras que van desde los 10 centímetros hasta los casi tres metros de alto y que se encuentran al lado del canal San Carlos. El lugar es ideal para mejorar la musculatura, porque al estar colgado, podrá hacer ejercicios de fuerza y abdominales en el aire, los que consisten en levantar las piernas mientras se sostiene de los brazos. También hay una barra con forma de escalera que está pensada para la elongación, porque ahí podrá estirar las piernas haciendo un ángulo de 90º, para luego agacharse hasta tocar la punta de los pies.

Si el ánimo le sobra, vaya pedaleando a conocerlo, porque hay cicleteros para dejar sus bicis seguras.

DONDE: Av. Fco. Bilbao esq. M. Sánchez Fontecilla
HORARIO: Lu. a do., abierto todo el día
PRECIO: Gratis
EDAD: Mayores de 12 años
ESTACIONAMIENTO: En calles aledañas, gratis