Por Finde. 

En el subsuelo del nuevo mall Casacostanera, en el local contiguo a los cines (aún no habilitados), acaba de abrir Nike Women’s Studio. Se trata de un espacio de entrenamiento sólo para mujeres y donde se pueden tomar clases gratis si se inscribe en www.nike.com. Programe su agenda de ejercicios y hágalo los viernes, que es cuando se publican las fechas y horas de la semana con cupos. Si está lleno, postule igualmente a la lista de espera, porque si se hace un lugar, le avisan por mail.

La clase de hoy es a la 1.15 PM y está a cargo de una preparadora física capaz de detectar qué tipo de ejercicios aguanta y cuáles no. Dura una hora y lo que ahí se hace es suelo y algunos movimientos repetitivos -como el boxeo, por ejemplo- a través de un circuito.

Llegue 15 minutos antes de la clase, para dejar sus cosas en los lockers, que están en la misma sala de entrenamiento. Vaya con ropa cómoda y no se preocupe de llevar agua ni toalla, porque allá entregan.

Puede ir a cuantas clases quiera, siempre previa inscripción. Si nota un avance, pregunte por clases de niveles superiores. También son gratis.

EDAD: Todo público. Menores de 18 deben llevar autorización de sus padres.