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Para la mañana: Un entrenamiento especial para mujeres

Si le aburre la monotonía de las rutinas de ejercicios que ofrecen la mayoría de los gimnasios, quizás le interese FitWoman, un programa de entrenamiento especial para mujeres de la cadena SpeedWorks. Uno de sus atractivos es que los ejercicios cambian en cada clase. Puede entrenar en tres sedes, pero en una de ellas, la […]

Si le aburre la monotonía de las rutinas de ejercicios que ofrecen la mayoría de los gimnasios, quizás le interese FitWoman, un programa de entrenamiento especial para mujeres de la cadena SpeedWorks. Uno de sus atractivos es que los ejercicios cambian en cada clase.

Puede entrenar en tres sedes, pero en una de ellas, la del Sheraton, pagando los $ 81.000 mensuales  de la membresía, tiene derecho también a usar el spa y la zona de descanso del hotel con jugos y café, además del estacionamiento.

La clases -de una hora cada una- se hacen lunes, miércoles y viernes, a las 9.30 AM, y consisten en ejercicios enfocados en fortalecer el cuerpo, en especial zonas como muslos, glúteos, abdomen y espalda.El programa incluye evaluación kinesiológica y nutricional. Puede pedir una clase gratis, en el mail sheraraton@speedworks.cl.

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