Relajar la mente

Por

Relajar la mente

Por Sofía Merino

El Chi Kung es una técnica milenaria china que significa entrenar la energía vital. Sirve para relajar la mente, el cuerpo y para revitalizar los tendones, las articulaciones y alejar las enfermedades. Este domingo, a las 4 PM, en la Biblioteca Viva del Mall Plaza Tobalaba, el maestro Fernando Guerrero estará enseñando los movimientos básicos del Chi Kung durante 90 minutos, además de la respiración correcta para lograr la relajación: se hace en forma prolongada, relajando los hombros y abriendo bien la boca.

DONDE: Av. Camilo Henríquez 3296
TEL.: 225807965
HOR.: Do., 4 PM
EDAD: Mayores de ocho años
EST.: En el mall, gratis.

Seguir leyendo