Si está en los balnearios de La Serena, Puchuncaví o Pichilemu, lleve su mat de yoga a la playa y disfrute de estas clases frente al mar.

Por Bárbara Muñoz

La Serena

Si pasará esta tarde disfrutando de la playa en La Serena, hágase un tiempo a las 8 PM para relajarse y terminar el día con yoga. En Playa Cuatro Esquinas, ubicada en la intersección de la Av. del Mar y la Av. Cuatro Esquinas, justo al costado de la carpa de surf Riders, la instructora Javiera Sandoval dará una clase gratuita. Lo que hará es power yoga, una práctica que requiere un poco más de esfuerzo, y que en esta ocasión se combina con sonidoterapia. Recuerde llevar su mat, una manta o una toalla si no tiene.

DONDE: Av. del Mar con  Av. Cuatro Esquinas (al costado de la carpa de surf Riders), La Serena
HORARIO: Martes, 8 PM
PRECIO: Entrada liberada
ESTACIONAMIENTO:  En la avenida, con parquímetro, $ 1.600 el día.

Maitencillo

Vaya a conocer Casa Corona, el espacio que abrió hace un mes en Maitencillo, y aproveche de participar de su ciclo de yoga veraniego. Las sesiones continúan hasta el 22 de febrero, todos los miércoles a las 7.30 PM, y son gratuitas. Las clases de este miércoles 8 y el próximo 15 de febrero las dictan las profesoras Anais Sorensen y Lou Cooper, mientras que la del 22 es responsabilidad de la actriz e instructora Antonella Orsini. Llegue temprano con su mat, que los cupos son limitados y se reservan por orden de llegada.

DONDE: Av. del Mar 2140, Maitencillo
HORARIO: Hasta el 22 de febrero. Miércoles, 7.30 PM
PRECIO: Entrada liberada
ESTACIONAMIENTO: En Av. del Mar, $ 5.000 todo el día.

Pichilemu

¿Ha hecho alguna vez aeroyoga? Esa disciplina que mezcla el yoga con la gimnasia y el pilates, a través de un columnio especial en el que se hacen movimientos en suspensión, trabajando la fuerza y muchos músculos del cuerpo.  Si quiere probarlo y está en Pichilemu, aproveche de ir a las clases que se están dando esta semana en Playa Hermosa. No tiene que llevar nada, pero inscríbase con tiempo, que son pocos cupos. Cuando reserve, le darán las instrucciones detalladas de cómo llegar.

DONDE: Playa Hermosa, Pichilemu
HORARIO: Martes 7, jueves 9 y viernes 10, 7 PM. Sábado 11 y domingo 12, 9 AM y 8 PM
INSCRIPCIÓN: Sí, al Whatsapp +56993509805
PRECIO: $ 5.000 por clase. Cuatro clases por $ 15.000
ESTACIONAMIENTO: En calles aledañas, gratis.