Jardinear entre 3 a 5 días a la semana ayuda a combatir la obesidad y reduce el estrés porque mantiene al cuerpo en un estado de constante precalentamiento. Dedique este fin de semana a armar su huerta, no necesita grandes extensiones de tierra: con maceteros, cajas de verduras o cajones viejos podrá hacerlo en su departamento.
Si quiere saber qué es lo germina en invierno, llame a Plantería y Rodrigo, su dueño, llegará a asesorarlo a la casa: le dirá qué plantar y cómo hacerlo. También le llevará los materiales que necesita, como tierra de hoja (30 kg, $ 4.500), maceteros de greda (desde $ 1.000), abono ($ 3.000 los dos kilos) y hasta un spray antiplagas en base a quinoa ($ 10.000). Para la época, recomienda almácigos de menta, poleo y tomillo (desde $1.000) entre las especias y lechuga, brócoli y betarraga, entre las verduras.
Si le gustan las flores, ideales son las caléndulas. La asesoría cuesta $ 15.000, pero si decide comprarle los materiales, es gratuita. Un dato extra: también ofrece miel de abejas de Chillán, mermeladas caseras, avellanas, stevia orgánica y huevos de campo.

DONDE: Brown Sur 167, Ñuñoa.
TELEFONO.: 7.9614158 y 22091749
HORARIO: Lu. a vi., de 11 AM a 9 PM. Sáb., de 11 AM a 8 PM. Do., de 11 AM a 4 PM.