Con clases gratuitas se celebrará el Día del Yoga en el Parque Pueblito de Las Vizcachas
Es este miércoles 21 de junio, día feriado, el que puedes aprovechar visitando este parque y sumarte a clases de yoga, tai chi y otras disciplinas, todas sin costo.
Este miércoles 21 de junio no sólo es la llegada del invierno, sino que también el Día del Yoga 2023.
Una efeméride de carácter internacional que en 2014 instauró Naciones Unidas para concientizar sobre los beneficios de practicar esta disciplina, que busca el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
Es por eso que se celebra en muchas países y con distintas actividades, incluido Chile.
De hecho, si estás en Santiago y quieres sumarte al Día del Yoga 2023 puedes ir hasta el Parque Pueblito de Las Vizcachas, el pulmón verde ubicado en Puente Alto y que es todo un lugar por descubrir.
Ahí, este miércoles 21 –que es feriado– habrá toda una jornada de actividades en torno a esta disciplina y a otras afines, con clases y prácticas durante todo el día, a cargo de profesores expertos.
Y todas son gratis, al igual que la entrada al parque. No necesitan inscripción ni reserva previa, sólo llega con tu mat y sumarte a alguna de las actvidades.
Equilibrio entre mente y cuerpo
Ese día en el parque la programación por el Día del Yoga 2023 se desplegará por tres sectores, que tienen los nombres de Santosha, Ahimsa y Prana.
Es en este último donde se impartirá la primera de las clases, una de tai chi a cargo de la profesora Claudia Baeza.
Luego le seguirán clases de yoga en distintas variantes, como vinyasa, hatha y acro yoga, modalidad que incluye masajes y acrobacias.
Incluso, a las 4 PM habrá una práctica de yoga infantil, para quienes vayan con niños y niñas.
Además durante la jornada habrá práctica de zumba y respiración consciente, la que tiene varios beneficios.
También se instalarán food trucks en el lugar y una feria de emprendedores, así es que es un panorama ideal para visitar el parque en el día feriado y disfrutar también de los otros atractivos del lugar, como su laguna donde se puede navegar en kayak.
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Parque Municipal Pueblito Las Vizcachas
Dirección
Av Camilo Henríquez 11.661
Puente Alto,
Región Metropolitana
Chile
Teléfono
Website
https://www.facebook.com/pueblitovizcachas/
Horario
Martes a domingo, 10 AM a 6 PM
Estacionamiento
En el lugar, gratis
Edad
Todo público.
Con Reserva
No
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