La reapertura del Parque Araucano será con horarios diferenciados para deportistas
Este hermoso parque de Las Condes reabrirá este miércoles, desde las 6.30 AM y hasta las 8 PM. Entérate de los detalles en la nota.
Este hermoso parque de Las Condes reabrirá este miércoles, desde las 6.30 AM y hasta las 8 PM. Entérate de los detalles en la nota.
De lunes a viernes puedes ir a recorrer los senderos precordilleranos del Parque Mahuida, una de las joyitas naturales de La Reina.
Durante estos días de confinamiento encontrarás cursos online de montañismo, no deje rastro y primeros auxilios, entre otros.
Desde que comenzó el confinamiento la instructora de yoga Úrsula Izquierdo está haciendo clases para adultos y niños en entretenidas sesiones de Zoom.
Son varias las actividades, entre ellas yoga, mindfulness y meditación, que puedes seguir para que el estrés no consuma tus energías durante estos días.
Desde este miércoles 1 al domingo 5 de julio se hará este proyecto en que podrás seguir más de 40 conferencias de profesionales, como sicólogos y chefs, quienes enseñarán tips prácticos para lograr una mejor salud.
El taller mindfulness tendrá cuatro sesiones que podrás seguir todos los martes a las 7 PM, en culturallascondes.cl.
La jornada se hará este sábado 20, desde las 10 AM, para festejar el Día Internacional del Yoga.
Desde las 10 AM, del domingo 21 podrás sumarte a las clases que organizó la embajada de India en Chile, junto con la Escuela Internacional de Loknath Yoga.
En este sitio web encontrarás, también, entrevistas y talleres de meditación gratuitos y pagados.
Si eres de los que extraña la sensación fresca del aire en medio de un bosque o el agua de mar, entonces sigue esta guía con hermosos parajes silvestres que puedes conocer por streaming y que te ayudará a calmar la ansiedad.
Lira Arte Público (ex Galería Lira) celebrará el Día del Patrimonio con la transmisión de esta serie documental con las historias que hay detrás de los murales de los barrios Lastarria y Bellas Artes. Imperdible.
Si echas de menos el trekking y las actividades al aire libre, el Parque Aguas de Ramón reabrirá de manera parcial este fin de semana largo. Y lo hará con varias medidas sanitarias y de ingreso.
No te quedes sin revisar las Redes Sociales de este enorme pulmón verde santiaguino, porque ahí encontrarás varias actividades que se hacían en el parque, pero que ahora podrás practicar en casa.
Fitco es una startup donde los gimnasios suben sus clases, para quienes no pudieron asistir presencialmente. Sin embargo ahora, sacó una plataforma con clases para todos quienes deseen inscribirse. Ojo: tiene un mes de prueba gratis.
Hasta el 30 de abril podrás tomar clases de lunes a sábado gratis, a través de los Instagram de las tiendas Patagonia a lo largo del país. Además harán charlas por Facebook Live y podrás ver documentales acerca de problemas medioambientales.
Rutina de ejercicios, además de tips de vida saludable es lo que aconseja el entrenador Gonzalo Zapata, el fundador del equipo de running Correr Corriendo, y autor del libro La Felicidad de Correr.
Esta iniciativa lanzada a través del Instagram del actor australiano, invita a la gente a tomar seis semanas de prueba gratis en su aplicación deportiva.
Qué rutina seguir y con qué implementos es los que explican Karen Torrealba y Marco Casali.
Como lo recomendado es no salir de casa, hicimos una guía con algunas de las clases que se están haciendo a través de plataformas o Redes Sociales.
Son clases súper enérgicas que te harán quemar calorías y eliminar el estrés. Imperdible para estos días.
No te quedes en casa sin ejercitarte. Por lo mismo, la instructora conocida en Redes Sociales como Yoga Woman, hará todos los días, a las 7 PM, clases gratuitas para practicar con tu familia.
El primero en tomar esta medida fue el inmenso Parque Metropolitano, y siguiendo esa línea este martes 17 se cerrarán -hasta nuevo aviso-, otras áreas verdes de la ciudad. Acá la lista.
La medida se tomó este lunes 16, cuando se anunció que el país pasaba a una Fase 4, en el contagio de Covid-19, pero no te preocupes, que al revisar su web te encontrarás con varios libros gratuitos sobre este pulmón verde.
Hace sólo unos días se abrió, por tercera vez, este circuito que une Providencia con Recoleta a través del icónico río capitalino. Ojo, tiene horario de cierre.
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