Canal Yoga, la plataformas con dinámicas clases y charlas sobre esta disciplina
En este sitio web encontrarás, también, entrevistas y talleres de meditación gratuitos y pagados.
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Si eres de los que extraña la sensación fresca del aire en medio de un bosque o el agua de mar, entonces sigue esta guía con hermosos parajes silvestres que puedes conocer por streaming y que te ayudará a calmar la ansiedad.
Lira Arte Público (ex Galería Lira) celebrará el Día del Patrimonio con la transmisión de esta serie documental con las historias que hay detrás de los murales de los barrios Lastarria y Bellas Artes. Imperdible.
Si echas de menos el trekking y las actividades al aire libre, el Parque Aguas de Ramón reabrirá de manera parcial este fin de semana largo. Y lo hará con varias medidas sanitarias y de ingreso.
No te quedes sin revisar las Redes Sociales de este enorme pulmón verde santiaguino, porque ahí encontrarás varias actividades que se hacían en el parque, pero que ahora podrás practicar en casa.
Fitco es una startup donde los gimnasios suben sus clases, para quienes no pudieron asistir presencialmente. Sin embargo ahora, sacó una plataforma con clases para todos quienes deseen inscribirse. Ojo: tiene un mes de prueba gratis.
Hasta el 30 de abril podrás tomar clases de lunes a sábado gratis, a través de los Instagram de las tiendas Patagonia a lo largo del país. Además harán charlas por Facebook Live y podrás ver documentales acerca de problemas medioambientales.
Rutina de ejercicios, además de tips de vida saludable es lo que aconseja el entrenador Gonzalo Zapata, el fundador del equipo de running Correr Corriendo, y autor del libro La Felicidad de Correr.
Esta iniciativa lanzada a través del Instagram del actor australiano, invita a la gente a tomar seis semanas de prueba gratis en su aplicación deportiva.
Qué rutina seguir y con qué implementos es los que explican Karen Torrealba y Marco Casali.
Como lo recomendado es no salir de casa, hicimos una guía con algunas de las clases que se están haciendo a través de plataformas o Redes Sociales.
Son clases súper enérgicas que te harán quemar calorías y eliminar el estrés. Imperdible para estos días.
No te quedes en casa sin ejercitarte. Por lo mismo, la instructora conocida en Redes Sociales como Yoga Woman, hará todos los días, a las 7 PM, clases gratuitas para practicar con tu familia.
El primero en tomar esta medida fue el inmenso Parque Metropolitano, y siguiendo esa línea este martes 17 se cerrarán -hasta nuevo aviso-, otras áreas verdes de la ciudad. Acá la lista.
La medida se tomó este lunes 16, cuando se anunció que el país pasaba a una Fase 4, en el contagio de Covid-19, pero no te preocupes, que al revisar su web te encontrarás con varios libros gratuitos sobre este pulmón verde.
Hace sólo unos días se abrió, por tercera vez, este circuito que une Providencia con Recoleta a través del icónico río capitalino. Ojo, tiene horario de cierre.
Si no sabes cómo capear las altas temperaturas en Santiago, entonces sigue esta guía con juegos de agua gratuitos que son ideales para refrescarte.
Desde 2015 que Chile aparece como Mejor Destino de Turismo Aventura de Sudamérica en los World Travel Awards. Por eso armamos esta guía con lugares para hacer trekking, kayak, canopy e, incluso, saltar al vacío desde un puente.
Hay una empresa de kayak en Valdivia que te lleva a navegar junto a los cisnes de cuello negro. Acá todos los detalles.
Una cabalgata en el Valle del Elqui es todo lo que necesitas para desconectarte. Ojo con esta, que se hace en medio de la montaña.
A parte de ir a la playa a refrescarte de las aguas del Lago Ranco, también puedes ir a sabrosos y contundentes restaurantes de cocina local, bañarte en piscinas temperadas y hacer varias rutas por senderos en medio del bosque valdiviano.
Desde hoteles con piscinas temperadas hasta carreras en pequeños autos es lo que podrás hacer en esta zona a más de 1.500 metros de altura.
Hasta marzo se hará este curso gratuito que te enseñará técnicas para practicar sederismo en baja y alta montaña.
Está amenos de una hora de Santiago y es uno de los destinos perfectos para salir este verano. En este centro de montaña podrás conocer hermosos paisajes a pie, pasear en sus sillas panorámicas y mucho más.
Durante todo el verano estarán abiertas las piscinas Tupahue y Antilén del Parque Metropolitano, donde podrás ir a capear el calor mirando Santiago desde la punta del cerro.
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